Время потраченное с удовольствием, не считается потраченным зря©

Утро. Макдональдс. Божественный сэндвич с сыром Камамбер. И даже маленький воробушек тонко намекает:

— Эй, детка, есть че?

Processed with VSCO with f2 preset

Время потраченное с удовольствием, не считается потраченным зря. Так говорил Джон Леннон.

А я эту фразу перековеркала на свой лад: и считаю, что еда, съеденная с удовольствием, не считается съеденной зря.

Конечно, кто-то подумает балет и Макдональдс — вещи абсолютно не совместимые. Но лично для себя я давно уже определила: если уж от чего-то и набирать в весе, то только от того, что действительно приносит тебе удовольствие. Тогда ты не ищешь виновных и просто понимаешь, что где-то когда-то нужно меньше съесть или вовсе пропустить ужин.

Другое дело с диетами. Мне кажется, запрещая себе что-то, мозг и организм в целом стремиться всеми возможными способами восполнить это. И мы становимся рабами этой еды. Хочешь шоколада? Нельзя, детка, ты на диете. И ты соловно поклоняешься этому далекому недоступному богу — Шоколаду, Сэндвичу с Камамбером или Пицце. О какой свободе, тогда может идти речь, если ты не можешь себе позволить есть, что ты хочешь?

Именно поэтому я выработала для себя несколько простых правил:

✔️ ем что хочу и когда хочу, но не ведрами;

✔️ компенсирую все съеденное длинными пешими прогулками и занятиями по балету;

✔️ не руководствуюсь чужим вкусом в еде. Даже если все говорят — это так вкусно, попробуй, а я попробовала и мне не идёт, не буду есть, пусть даже все будут прикалываться: «Ах, ну да, ты же балерина»;

✔️ когда уже поела и вроде бы съела все, что хотела, а хочется ещё — ммм, лучше поспать. Не получается поспать? Тогда хотя бы занять себя чем-то или выпить воды;

✔️ не заедать стресс конфетами и печеньками. Хотя порой можно. Но не ведрами. 

✔️ практически не ем мяса. Не люблю я его и все тут. Хотя лучше бы ела, хоть более агрессивной была бы.

Собственно, вот и все правила. А у вас какие? 😉

Bon Appétit!

J’adore!

Меньше женственности… Да, пожалуйста!

За что мы так любим француженок и восхищаемся их стилем? Неужели за умение носить тельняшки, тренчкоты, объемные рубашки и береты? Мы восхищаемся ими за умение быть интересными и интересующимися, любопытными и интеллектуальными. Нам нравятся их брючные костюмы, рубашки на несколько размеров больше, джинсы mom’s style, темные лаконичные оттенки. Все это они носят под соусом собственного характера.

✔️Если костюм, то блуза полупрозрачна.

✔️Если рубашка oversize, то можно отказаться от бра.

✔️ Если джинсы mom’s style, то губы с помадой поярче.

В каждой комбинации читается свобода и тонкое естественное желание нравится мужчинам, но нравится, занимая не только сексуальную сферу, но эмоциональную и интеллектуальную.

У нас же во много наоборот. Особенно летом. Это время коротких юбок и глубоких декольте, платьев в стиле бандаж, красной помады, стриптизерских босоножек, шортиков с виднеющимися ягодицами, кроп-топов, кофт с оборками и открытыми плечами. И это работает! Никто спорить не станет. Секс-бомбы на улицах города, красные розы по вечерам в кафе и номерах отеля, шампанское рекой…
Но как-то грустно. Где игры разумы? Где чувства, которые будоражат не ночь, не день, и даже не год, не два, а всю жизнь…
Кто знает, где потерялась эта интеллектуальную подоплека?

Мой фаворит этого сезона — комбинезон цвета хаки, напоминающий форму военно-воздушных сил Франции времён Первой мировой. Подарок папы, который подарил мне его со словами: «Пока все пытаются быть супер женственными, будь просто секси».
И нет в нем оборок, и крой не по фигуре, и замок регулирует декольте, и цвет не супер летний. Но есть в нем вкус свободы и лёгкость движений, и ощущение, будто это вторая кожа и спонтанность принятия решения — хочешь вечером на вечеринку, а хочешь гулять на крыше до утра.

IMG_1713А что вам по нраву, девочки? Какие цели вы преследуете по жизни?

Be elegant!

J’adore!

Существует ли жизнь вне кофе?

Существует ли жизнь вне кофе?

Вопрос, который может задать себе  каждый день третий работающий человек.

Любишь ты его или нет, пьёшь с молоком или без, с горчинкой или с кислинкой — какая разница, если операция «откройте мне веки» происходит именно по сценарию —  третья чашка в день и отлично, жить можно.

Бодрит, тонизирует, включает в работу….что правда, не больше, чем апельсиновый фреш или крепкий зелёный чай. Но об этом умолчим. Культура и маркетинг определяют наши мечты и предпочтения. Сегодня — это кофе.

IMG_1422

Как раз пишу эту статью и думаю, что жизнь вне кофе существует. Что правда, как по мне это способ не столь взбодриться, как отвлечься, сделать перерыв вместо перекура, помечтать о том, что важно лично для меня в суете рабочего дня.  Возможно ли кофе заменитьна чай или сок? Нет. Чай и сок лично для меня пьются легко, как бы между делом, а кофейные напитки сложные по своей консистенции, делаешь глоток и хочешь-не-хочешь отправляешься в мир собственных грез.

А у вас как? Сколько чашек кофе нужно, чтобы проснуться? Или чем заменяете?

P.S. И прямо сейчас включаю Eros Ramazzotti — Flor Nacida Ayer, отсербываю свой глоток ароматного кофе из третьей чашки уже за сегодняшний день….и пусть весь мир подождёт!

Keep calm, drink coffee!

J’adore!

Худеть или не худеть — вот в чем вопрос!

В какой момент у мира возник трабл виз зе фуд — вопрос риторический.

Но факт остаётся фактом.

Еда для многих людей — стала врагом. Мы начинаем день с подсчета калорий и заканчиваем тем же. Еда стала для нас способом исключительно сохранить отличную физическую форму. Функционал и только.

Фитнес-тренера и диетологи, модели и публичные личности рекомендуют есть исключительно правильную, способствующую красивому росту мышц пищу.

И о майн гад — люди становятся очень стильными симпатичными андроидами.

Смотреть на них приятно — да. Обнимать — сомнительно.

Даже балерины едят больше и с большим вкусом к жизни, чем люди заражённые фитнес-течениями и культом тела.

А как же семейные вечера за вкусным ужином? Где же культура обедов с друзьями? Романтические свидания, когда он и она едят с удовольствием и от этого так эротично?

Может время отбросить цифры и есть то, что делает нас индивидуальными, яркими и очень особенными?

А так быстро исчезает пицца у балерин — смотрите в Инстаграм @pilgriminfashion. А у вас как? 😉

IMG_0667

Be unique!

J’adore!

Время уходить, и время возвращаться…

Привет, мой милый друг!

Два года молчания — это много или мало? А если смотреть с космической точки зрения, то и вся жизнь человека — всего-навсего один космический год. А значит, никогда не поздно возвращаться, и начинать все с чистого листа, когда есть, что рассказать.

Что у вас произошло за эти два года?

В моей жизни:

1. Волосы становились все короче.

2. Стиль все более демократичным.

3. В мыслях туманы-маны.

4. Балета все больше.

5. Текстов, которые бы пробуждали воображение, будоражили сознание — все меньше.

6. Любовь прозаичней.

7. Свободы внутри все меньше.

Но знаете, как бывает. Однажды, ты просыпаешь и понимаешь, что скучаешь за собой прежней. Не жалеешь, нет, ни на секунду. Мы меняемся — это нормально. Но все же скучаешь. За длинными волосами. За юбками длины миди  и беленькими рубашечками. За внутренним стержнем, который помогал не размениваться по мелочам. За текстами, которые вдохновляют тебя саму и несут в гущу событий. За любовью, когда тебе смотрят проникновенно в глаза и спрашивают: «А мы ещё увидимся, хоть раз в жизни, да?» За своенравным надменным характером.

Processed with VSCO with f2 preset

Время становиться лучшей версией себя. И да, наконец-то отрастить волосы.

Be gentle!

J’adore!

Всегда говори «да» или зачем жить расслаблено?

…бывает просыпаешься в субботу утром с планами весь день проваляться в кровати. И счастлива невероятно, лелеяла ведь мысль всю неделю.

Потягиваешься. Божественно.

И тут звонок.

— Лин, нужно сегодня поехать на мастер-класс, познакомиться с командой партнеров. На пару часиков всего. Но если не хочешь, можешь не ехать.

Я хочешь? Сомнительно. Но  отвечаешь.

— Да, конечно, собираюсь.

Ладно, ничего страшного, всего пару часов, потом вернусь домой и…

И тут еще один звонок.

— Ты приедешь сегодня послушать француза. Тебе понравится — 100%!

— Понимаешь, наверное, не успею, у меня тут встреча по работе.

— На сколько?

— На 12 дня.

— Успеешь, успеешь. К нам на 15:00. Но если не хочешь, можешь не приезжать.

Я хочешь? Сомнительно. Но отвечаешь.

— Хорошо. До встречи.

Смотришь прощальным взглядом на постель…

всегда говори да

Но вот приходишь на встречу. Тебе там улыбаются, кормят яичницей и поят кофе, рассказывают интересные истории. И ты ловишь себя на мысли: «Хорошо, что поехала».

Смотришь на часы, пора идти на встречу с французом. А может ну его? Лень. Хотя…

Сидишь, слушаешь, рассматриваешь. Каждое слово сопровождается движениями. Какими-то очень плавными, кисть расслаблена. Присматриваешься — да и сидит он не так, как мы. Спина ровная, но вместе с тем плечи опять таки расслаблены. Никакой сутулости. Непринужденность и легкость в позе.

А между тем, он говорит, я улавливаю фразу:

— Хм, ну как в знаете, у нас у французов обед — это святое.

Дальше слушаю, но уже не вникаю. Зачем? Вдруг ясно — наивысшая продуктивность в расслабленном состоянии. Делать дела, не забывая о главном деле жизни — самой жизни, это невероятный кайф.

Хорошо, что поехала.

Что скажете? Когда вы наиболее продуктивны?

Be relaxed!

J’adore!

 

 

Фейсбук-диета

Что может быть удобней современного мира? Ты всегда на связи, в курсе всех последних новостей. Все друзья, знакомые и коллеги знают, где и с кем ты сейчас завтракаешь/обедаешь/ужинаешь и знают даже, что ты кушаешь. Собственно, и ты точно также держишь в голове подобную «важную» информацию о паре-тройке сотне твоих приятелей на foursquare, instagram, фейсбук, вконтакте. Все прекрасно — ты в ритме. Соскочить с заданного темпа — значит выпасть жизни.

Выпасть ли?

А может опять впасть в реальность?

Привычка проверять e-mail, социальные сети по утрам уже давно вкоренилась в обыденные дела на ряду с почистить зубы, покушать, поцеловать любимого или маму на прощание. По дороге на работу нужно зачекиниться в нескольких местах, выложить, хотя бы один лук в instagram, в офисе обязательно проверить, кто же лайкнул все это дело. Потом запостить умное наблюдение о жизни /желательно свое, и вправду, чем ты или я хуже, чем Пифагор или Сократ, не говоря уже о Достоевском и Булгакове/, ну а дальше технично проверить комменты. В обед схему повторить. Все прекрасно: ты популярен!

А что если нарушить ритм?

Конечно, эксперименты относительно отказаться от социальных сетей перепробовали редактора уже практически всех уважающих себя глянцевых изданий. Результат очевиден — времени больше, мысли чище, родные ближе.

Но!

Отказаться от Интернета и социальных сетей глупо, и, кстати, совсем не практично /ведь и правда много рабочих вопросов теперь решается через тот же фейсбук/. Вместе с тем, начинать и заканчивать свой день с Инета — согласитесь, это…хм, абсурд.

Представьте, если бы это был последний день планета Земля, неужто вы бы тоже чекинились и писали статусы? Сомневаюсь /я так точное нет!/.

Тогда как быть?

На прошлой недели решила поставить над собой маленький, как оказалось весьма приятный, кодовое название которого — «фейсбук-диета». Мой лимит времени на все социальные сети в день — три часа. Этого вполне достаточно, чтобы ответить на все входящие сообщения, отследить, что происходит в жизни у знакомых, лайкнуть фото, засветить собственным фейсом и при этом освободить время для себя.

Итак, результаты, за неделю «фейсбук-диеты» я:

1. Дочитала три книги, которые мучила год.

2. Утром научилась полноценно завтракать, сразу нашлась приятная компания для такого важного дела.

3. Начала слышать маму /раньше половину сказанного самой родной проходило мимо ушей, ведь параллельно приходилось отвечать кому-то на сообщения/ .

4. Встретилась наконец-то со всеми, кому клятвенно обещала вот уже на протяжении месяца рандеву.

5. Изобрела маску для волос.

6. Начала качать пресс.

7. Выспалась.

8. Приготовила два пирога.

freedom

И знаете что – хочу жить так всегда!  Виртуальному миру вполне достаточно меня на три часа, да и мне его вполне хватает, как оказалось.

А вы сколько времени проводите в соц.сетях?

Be free!

J’adore!

Bicycles/Lviv

И продолжая тему Львова…

Всем любителям красивых, накачанных икр однозначно стоит ехать /а быть может, даже переезжать жить/ в западную столицу Украины.  В центре взять велосипед на прокат можно практически на каждом шагу, специальные дорожки имеется на проезжей части, а сам город со своими узенькими, выложенными брусчаткой улочками способствует поездкам по свежему городу.

Play: Robin Thicke feat. Pharrell — Blurred Lines (LEE RED Edit).

…И  там очень много очаровательных памятников велосипедам /по-моему, больше, чем историческим личностям/.

Случайность? Или провокация? 

bicycles

bicycles1

Читать далее

Женская дружба: yes or no?

— А ваши друзья?

— А что друзья! У женщин их нет. Их либо любят, либо нет!
Анри Гидель «Коко Шанель»
Нравятся мне эти слова. Есть в них большая доля правды: уж слишко много кошачьего в натуре у женщины, уж слишком каждая из нас бережет и охраняет собственную территорию, на которой обычно нет места чужакам /пусть даже близким по духу/.
Поэтому вопрос — а существует ли женская дружба, обычно вгоняет меня в тупик. Честно — не знаю! Ответ варьируется день ото дня!  Почему?
Типичный формат «посплетничать- обсудить мужиков-лосей-обменяться колкостями» — о да, все это присутствует в отношениях с подругами в большей или меньшей мере, в зависимости от характера, возраста, ценностей. Только вот можно ли все вышеперечисленное назвать дружбой? Вряд ли. Но ведь женщины иначе не умеют…
Не умеют — да!
НО!
Зато умеют между всем этим абсолютно искренне понимать, сочувствовать, вносить хорошую долю экспромта и адреналина в жизнь. Мои подруги так точно!
Хм, вот найдите, к примеру, хоть одного мужчину, который сумел бы понять всю глобальность проблемы, что вы испортили любимую блузу. Скорее вам равнодушно ответят: «Дорогая, возьми деньги — купи другую! » Другую? Эх! А мне реветь хочется! Женщина же, как минимум, посочувствует: «Черт, а я вот тоже на днях порвала платье, проплакала пол вечера. А что делать? Придется искать новое. Кстати, давай в субботу выберемся в Sky Mall, найдем тебе блузу, а мне платье?» Мелочь, а настроение то улучшилось!!!!
Или
Идешь по городу и тут раз — подруга навстречу! И вам сразу улыбаются, целуют в щеку, расспрашивают как дела, а если настроение и время позволяют, так еще и предлагают пойти вместе кофе попить. Или чего-то покрепче. Мелочь, а настроение то улучшилось! Мужчины же, в рамках сложившегося воспитания, сдержанно поздороваются с вами, а если искренне рады были вас видеть, то вечером напишут сообщение «Линка, правда, очень рад был тебя видеть!»
Дальше больше
Позвонить с истерикой, что я его бросаю в сто тысячный раз — это к подруге! С заявлением «Я увольняюсь с работы!» — тоже к подруга! А с банальным «как-то скучно жить стало» и подавно к подруге. И да, быть может тебе не предложат сразу пять альтернативных вариантов решения проблем /как это сделает любой нормальный мужчина/, зато с тобой разделять твою участь, не успокоят, но дадут понять, что разделяют с тобой твою участь.
Существует ли женская дружба?
Вспоминаются слова Катрин Денев: » Мужчины хороший народ, но женщины обладают магией».
image
Be friendly!
J’adore!